헌혈 조건, 주의사항, 종류, 주기 및 봉사시간

헌혈, 생명을 나누는 고귀한 행동! 헌혈 조건부터 봉사시간까지 알아볼까요?

안녕하세요, 여러분! 오늘은 따뜻한 마음을 나눌 수 있는 헌혈에 대한 모든 것을 알아볼까 해요. 헌혈은 한 사람의 소중한 생명을 살리는 숭고한 행동이기도 하지만, 헌혈자 본인에게도 건강상의 이점을 줄 수 있다는 사실! 알고 계셨나요? 2025년, 헌혈에 대한 궁금증을 속 시원하게 풀어드릴게요! 😊

헌혈, 아무나 할 수 있는 건 아니라고요?! 꼼꼼한 헌혈 조건 체크!

헌혈은 아무나 할 수 있는 게 아니랍니다. 몇 가지 중요한 조건들이 있어요.

나이 조건: 만 16세부터 69세까지 헌혈이 가능해요. 하지만, 65세 이상은 60세 이후 헌혈 경험이 있어야 한답니다.
체중 조건: 남자는 50kg 이상, 여자는 45kg 이상이어야 해요.
건강 상태: 감기나 몸살 기운이 있거나, 약을 복용 중이라면 헌혈이 어려울 수 있어요. 특히, 특정 약물(여드름 치료제, 탈모 치료제 등)은 헌혈 금지 기간이 있으니 꼭 확인해야 해요!
예방 접종: 예방 접종 후에도 헌혈 금지 기간이 있을 수 있으니, 헌혈 전 문진 간호사에게 꼭 알려주세요.

🚫 헌혈 금지 약물 (예시):

약물 종류	헌혈 금지 기간
여드름 치료제(이소트레티노인)	1개월
탈모 치료제(프로페시아)	1개월
전립선 비대증 치료제	1~6개월

헌혈 종류, 뭐가 다를까요? 전혈 vs 성분헌혈 파헤치기!

헌혈은 크게 전혈과 성분헌혈로 나눌 수 있어요. 각각 어떤 차이가 있는지 알아볼까요?

전혈 헌혈: 혈액의 모든 성분(적혈구, 백혈구, 혈장, 혈소판)을 채혈하는 방법이에요. 보통 320ml 또는 400ml를 채혈하며, 10~20분 정도 소요됩니다. 수혈이 필요한 환자에게 사용돼요.
- 주기: 연 5회 가능, 최소 8주 간격
- 장점: 비교적 짧은 시간에 헌혈 가능
성분헌혈: 혈액의 특정 성분(혈장, 적혈구, 혈소판)만을 채혈하고, 나머지 성분은 다시 몸속으로 돌려보내는 방법이에요. 30분에서 3시간 이상 소요될 수 있으며, 특정 질환 치료에 사용돼요.
- 주기: 연 24회 가능, 최소 2주 간격
- 장점: 더 많은 헌혈 기회, 특정 질환 치료에 기여

헌혈 후, 이것만은 꼭 지켜주세요! 헌혈 후 주의사항 완벽 정리!

헌혈 후에는 몸이 조금 예민해질 수 있어요. 다음 주의사항을 잘 지켜주세요!

휴식: 헌혈 후 10분 정도 누워서 휴식을 취하고, 헌혈 부위를 10분 이상 눌러 지혈해주세요.
수분 섭취: 충분한 물을 마셔 혈액량을 보충해주세요.
음주 및 흡연: 헌혈 후 1시간 동안은 음주와 흡연을 피해주세요.
운동: 헌혈 당일은 격렬한 운동이나 무거운 물건을 드는 것을 피해주세요.
샤워: 뜨거운 물로 하는 사우나, 찜질은 피해주세요.
어지럼증: 어지럽거나 속이 불편할 때는 누워서 다리를 높게 하거나, 의자에 앉아 머리를 무릎 사이로 숙여주세요.

헌혈은 사랑입니다! 헌혈하면 주어지는 혜택 알아보기!

헌혈은 단순히 봉사활동이 아닌, 다양한 혜택이 주어지는 의미 있는 활동이에요!

봉사시간: 헌혈 1회당 4시간의 봉사시간이 인정됩니다. VMS 홈페이지에서 봉사시간을 인정받을 수 있어요.
헌혈 기념품: 헌혈 종류에 따라 다양한 기념품을 받을 수 있어요! 다이소 교환권, 외식 교환권, 영화 관람권, 편의점 교환권, 베스킨라빈스 교환권, 올리브영 상품권 등 다양한 선택지가 있답니다.
건강 검진: 헌혈을 통해 혈액 검사 결과(혈액형, 빈혈 검사, 간 기능 검사, B형 간염 검사, C형 간염 검사, 매독 검사, ALT 수치)를 받아볼 수 있어 건강 상태를 체크할 수 있어요.